心と体のバランスを整える
日常から離れ、自分自身と向き合う時間を大切にするヨガスタジオ
ヨガの魅力
心のリラクゼーション
ヨガの呼吸法と瞑想で、ストレスを軽減し、心の平穏を取り戻します。日常の喧騒から離れ、自分自身と向き合う時間を大切にします。
身体の柔軟性と強さ
様々なポーズを通じて、筋肉の柔軟性を高め、コアの強化を促進します。年齢や経験に関わらず、自分のペースで進められます。
健康的な生活習慣
ヨガは単なる運動ではなく、健康的な生活習慣の一部です。姿勢の改善、睡眠の質向上、免疫力の強化など、様々な健康効果が期待できます。
料金プラン
ドロップイン
¥2,500
- 1回のレッスン
- マット無料レンタル
人気
月会員
¥12,000
- 月8回までのレッスン
- マット無料レンタル
- ワークショップ10%オフ
フルメンバー
¥15,000
- 無制限レッスン
- マット無料レンタル
- ワークショップ20%オフ
- プライベートレッスン優先予約
インストラクター
佐藤 美咲
ヨガインストラクター
ヨガを通じて、皆さんの心と体のバランスを整えるお手伝いをします。初心者の方も安心してご参加ください。
田中 健太
パワーヨガ専門
体の強さと柔軟性を同時に高めるパワーヨガで、新しい自分を発見しましょう。一緒に限界を超えていきましょう。
山本 恵
ヨガニドラ専門
深いリラクゼーションを体験できるヨガニドラで、日常のストレスから解放されましょう。心の平穏を取り戻す旅へご案内します。
スタジオギャラリー
アクセス
Harmony Yoga Studio
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前5-1-1
ハーモニービル 3F
営業時間: 9:00 - 21:00
定休日: 火曜日・木曜日
お問い合わせ: 03-1234-5678